.Yoga post-partum- Salle 1

Yoga : retour au corps (post-partum)

Du mouvement pour se connecter à son corps après l’accouchement et apprivoiser les changements. Un moment parfait pour soutenir son corps et son mental en post-partum.

Une pratique de yoga en douceur et avec bienveillance, pour se faire du bien et revenir à soi. Une séance d’une heure pour reprendre conscience de vos sensations corporelles, de votre souffle et de vous réapproprier votre corps.