Art-Thérapie : "Naître en couleur" - Salle 4

Atelier Art-Thérapie « Atelier Naître en Couleur »

Pour qui ?

Pour toute personne ou couple en projet parental (désir d’enfant, grossesse en cours, ou préparation à accueillir un bébé).

 

Déroulé (40 min) :

1. Méditation de libération émotionnelle chantée et guidée (10 min)

→ déposer ses peurs, ses tensions, se relier à soi et à son projet de vie.

2. Collage intuitif (20 min)

→ choisir et assembler des images qui représentent ses envies, ses forces et la manière dont on souhaite vivre la parentalité.

3. Restitution & partage (10 min)

→ chaque participant choisit un mot ou une phrase clé à poser dans le cercle.

 

Bénéfices :

• Clarifier ses désirs et ses valeurs dans le projet parental.

• Transformer les émotions en énergie créatrice.

• Se sentir soutenu dans une démarche intime et symbolique.

• Repartir avec une création porteuse de sens et de confiance.

 

⏰ Durée : 40 min

Matériel fourni – aucune compétence artistique requise

Contact insta @couleurlibre

Mail : couleurlibre.lh@gmail.com

Tél : 0685096519